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OFERTA
TREINO PT
TRANSFORMA O TEU CORPO E A TUA CONFIANÇA COM UM TREINO FEITO À TUA MEDIDA
VAGAS LIMITADAS
Um treino 1 para 1 pensado para as tuas necessidades, objetivos e ritmo.
Aqui cada sessão é desenhada para maximizar a tua evolução com correção técnica, foco e motivação.
Com acompanhamento direto do PT, atinges resultados mais rápidos e consistentes.
Treino Personalizado Madugym: Resultados Reais e Evolução Constante
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O Personal Trainer acompanha-te do início ao fim, ajusta o plano à tua progressão e garante que cada exercício é executado com segurança e eficácia.
Treinas com confiança e alcanças a tua melhor versão com orientação profissional e resultados medidos.
No MaduGym, tens apoio dedicado em cada treino
Sessões limitadas — reserva já o teu acompanhamento PT.
O que ganhas com um Treino PT
Plano feito para ti
Sessões desenhadas para os teus objetivos, ritmo e histórico.Progressão acompanhada
Técnica corrigida no momento, ajustes semanais e motivação constante.Resultados visíveis
Evolução medida, mais segurança e confiança a cada treino.
No MaduGym encontras:
Sala de treino completa e áreas funcionais para todos os níveis.
Aulas de grupo variadas, com progressão e intensidade ajustada.
Ambiente positivo que te ajuda a manter a consistência.
Equipa atenta para orientar e adaptar quando precisares.
Rotinas simples para encaixar no teu dia.
No MaduGym tens tudo o que precisas para evoluir
✅ Acesso à sala de musculação com zonas funcionais
✅ Mais de 90 aulas de grupo por semana (HIIT, Calistenia, Cycle, etc.)
✅ Avaliação física inicial e plano de treino personalizado
✅ Sessões outdoor quando o tempo permite
✅ Desafios com prémios para manter a motivação
(Modalidades e horários sujeitos à grelha em vigor.)
ONDE ESTAMOS LOCALIZADOS
OS NOSSOS SERVIÇOS
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Aulas de grupo
Energia e motivação sempre que treinas.
Aulas como HIIT, Calistenia e Cycle ajudam-te a manter a consistência, evoluir no teu ritmo e alcançar resultados em equipa. -
Personal Trainer
Plano 100% adaptado a ti.
Treina com estratégia definida, acompanhamento próximo e sessões que te ajudam a ultrapassar barreiras e atingir as tuas metas com confiança. -
Nutrição
Resultados que vêm de dentro para fora.
Um plano alimentar ajustado ao teu treino e ao teu dia a dia, pensado para melhorar desempenho, recuperação e bem-estar, com o apoio de especialistas.
O NOSSOS ESPAÇO
ESCOLHE AS AULAS CERTAS PARA TI
Mais de 25 modalidades diferentes à tua espera, para treinares da forma que mais gostas e manteres a motivação sempre no máximo.
HIIT e Calistenia: intensidade, superação e resultados rápidos
Yoga e Alongamentos: mobilidade, relaxamento e equilíbrio
Musculação acompanhada: plano individual com orientação profissional
YourFit Ride (cycling): energia, música e ritmo que puxam por ti
YourFit Fight: técnica, potência e foco num treino desafiante
GAP & Abdominais: glúteos, abdominais e pernas fortes e tonificado
Treino funcional: adaptado a todos os níveis, para evoluíres ao teu ritmo
Aulas ao ar livre: energia extra e boa disposição, quando o tempo permite
Yoga Aéreo: movimentos no ar que trabalham corpo e mente, melhorando postura, flexibilidade e bem-estar.
TESTEMUNHOS DO MADUGYM
⭐ 4,7/5 em 230 avaliações no Google
